随着智能手机的普及，未满十八岁的青少年接触到的应用程序种类繁多，家长对此产生了越来越多的担忧。许多应用程序也许会影响孩子的心理健壮和社交进步，因此，家长需要采取有效的监管措施来引导孩子的手机运用。

了解孩子所运用的应用程序是家长监管的重要起点。家长可以通过定期检查孩子的手机，查看已配置的应用、运用频率以及相关的隐私配置，从而掌握孩子的手机运用情况。同时，提议家长和孩子进行放开性讨论，了解他们对不同应用的看法和需求。这种沟通能够增进亲子关系，同时让家长获取更深入的领会，帮助他们做出更合适的监管决策。

采用适当的技术手段也是家长监管的有效途径。许多手机都配备了家长控制软件，允许家长限制应用的下载、运用时刻和访问内容。通过设定年龄限制和运用时段，家长能够有效地管理孩子在手机上的行为。除了这些之后，还可以配置紧急联系人功能，将孩子的安全放在首位。

培养孩子的自我调节能力是另一项重要的措施。家长可以通过设定制度和日常讨论，和孩子一起制定合理的运用手机的时刻和内容，让他们觉悟到过度依赖手机的负面影响。通过这种方法，孩子不仅能够更加理智地运用手机，还能锻炼自我控制和判断能力。

在实施监管措施时，家长不能忽视引导的价格。在帮助孩子选择适合的应用程序时，家长可以主动主推一些益智类或教学类的应用，以促进孩子的进修和进步。同时，鼓励孩子参和户外活动主题和社交，以减少他们对手机的依赖，促进身心健壮的进步。

通过综合运用沟通、技术手段和教学引导，家长能够更有效地监管孩子的手机运用，帮助他们在数字时代健壮成长。